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Les meilleures astuces pour perdre du poids
La stratégie la plus importante pour réussir à perdre du poids est de brûler plus de calories que vous n’en consommez. Vous ne devriez pas avoir de difficultés particulière à appliquer cette stratégie dans votre train de vie. Adaptez votre régime alimentaire en limitant les aliments riches en graisses et faites en complément de l’exercice […]
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Comment vous pouvez aider les oiseaux en hiver
Comment prendre soin des oiseaux au cours de l’hiver ? Petit guide simple dans cet article. L’HIVER est là, avec le froid, la pluie et les jours les plus courts de l’année. De fin novembre à fin mars, les oiseaux de nos jardins ont besoin de nous afin de trouver les apports de nourriture qu’ils recherchent […]
