Étiquette : santé

  • Quelques conseils d’alimentation pour les femmes enceintes

    Quelques conseils d’alimentation pour les femmes enceintes

    Des questions sur la grossesse, le développement de l’enfant et l’alimentation du bébé ? Avez-vous besoin de conseils sur la nutrition pendant la grossesse, les questions qu’on vous pose quotidiennement ou des recommandations alimentaires pendant la grossesse ? Les conseils d’alimentation durant la grossesse sont variés et changent d’une femme à l’autre. Nous voulons vous faire part […]

  • L’artichaut, idéal pour garder la ligne !

    L’artichaut, idéal pour garder la ligne !

    L’été c’est la pleine saison de l’artichaut, qui se récolte d’avril à septembre. L’artichaut est une plante dont la tête – qui est en réalité la fleur – est comestible. L’artichaut peut avoir une couleur verte ou violette. Il y a aussi les petits artichauts poivrade vendus en botte, ou violet de provence. L’artichaut a […]

  • Et si c’était le bon moment pour vous mettre au yoga ?

    Et si c’était le bon moment pour vous mettre au yoga ?

    Le yoga est une discipline qui allie sport et bien être. En plus d’apaiser votre esprit, vous détendre, le yoga présente des effets bénéfiques pour aider à la perte de poids, au renforcement de vos muscles et à l’amélioration de sa souplesse. Le yoga peut se pratiquer de différentes façons, dans des salles de sport […]

  • Comment arrêter le tabac grâce à la e-cigarette ?

    Comment arrêter le tabac grâce à la e-cigarette ?

    Beaucoup de fumeurs essayent d’arrêter de fumer, mais ce n’est pas toujours facile car le tabac créé une dépendance. Vous avez d’ailleurs peut-être déjà essayé certaines techniques pour arrêter le tabac comme les patchs ou les chewing-gum. Mais avez vous essayé la cigarette électronique ? Le vapotage est en effet un moyen plutôt efficace pour […]