Les cheveux frisés sont magnifiques, expressifs et pleins de personnalité. Mais ils sont aussi parmi les plus exigeants en matière d’entretien.
Naturellement secs, fragiles et sujets aux frisottis, ils nécessitent une attention particulière et des soins adaptés.
Bonne nouvelle : avec la bonne routine, il est tout à fait possible d’obtenir des boucles hydratées, rebondies et pleines de vie.
Dans cet article, découvrez tout ce qu’il faut savoir pour prendre soin de vos cheveux frisés — du lavage à la coiffure, en passant par les soins nourrissants et les gestes à éviter.
1. Comprendre la nature des cheveux frisés
Avant de parler de soins, il faut comprendre la structure unique des cheveux frisés.
Le cheveu frisé se distingue par une forme en spirale ou en « S », due à la forme aplatie de son follicule pileux.
Cette structure empêche le sébum (huile naturelle du cuir chevelu) de bien se répartir jusqu’aux pointes, d’où un manque d’hydratation naturelle.
✨ Résultat :
- Cheveux plus secs et plus cassants,
- Apparition facile de nœuds et de frisottis,
- Difficulté à conserver la brillance et la définition des boucles.
Mais avec les bons gestes, ces défis se transforment en atouts : les cheveux frisés peuvent devenir souples, éclatants et volumineux.
2. L’hydratation : la clé du soin des cheveux frisés
S’il y a une règle d’or pour les cheveux frisés, c’est celle-ci : hydrater, hydrater, hydrater !
💧 Pourquoi c’est essentiel :
Les cheveux frisés ont tendance à se dessécher rapidement, surtout aux pointes.
L’hydratation leur apporte souplesse, définition et protection contre la casse.
💦 Comment hydrater ses boucles :
- Utiliser un shampoing doux, sans sulfates agressifs, qui nettoie sans décaper.
- Appliquer un après-shampoing hydratant après chaque lavage pour démêler en douceur.
- Faire un masque nourrissant une fois par semaine à base d’huiles naturelles (karité, coco, avocat, ricin…).
- Sceller l’hydratation avec une huile légère après avoir appliqué une crème hydratante.
🌿 Astuce naturelle :
Le gel d’aloe vera est un excellent hydratant naturel pour les cheveux frisés. Il peut s’utiliser pur, ou mélangé à une crème capillaire.
3. Choisir les bons produits pour cheveux frisés
Les cheveux frisés adorent les produits riches, nourrissants et naturels.
Mais attention : tous les produits dits “spécial boucles” ne se valent pas !
🧴 Les ingrédients à privilégier :
- Beurre de karité : nourrit en profondeur et protège les pointes.
- Huile de coco : pénètre la fibre et réduit la casse.
- Huile de ricin : stimule la pousse et renforce le cuir chevelu.
- Aloe vera : hydrate sans alourdir.
- Miel : apporte de la brillance naturelle.
🚫 Les ingrédients à éviter :
- Sulfates : ils assèchent la fibre.
- Silicones non solubles : ils étouffent le cheveu à long terme.
- Alcool dénaturé : il fragilise et déshydrate la fibre capillaire.
💡 Conseil :
Lisez toujours les étiquettes et préférez les gammes sans sulfates, sans parabènes et sans silicones.
Les produits naturels ou issus de la cosmétique bio sont particulièrement adaptés aux cheveux frisés.
4. La routine idéale pour les cheveux frisés
Voici une routine complète que vous pouvez adapter selon votre type de frisure et votre emploi du temps.
🧼 Étape 1 : Le lavage
- Lavez vos cheveux une à deux fois par semaine maximum.
- Utilisez un shampoing doux ou un co-wash (après-shampoing lavant) pour préserver les huiles naturelles.
- Massez délicatement le cuir chevelu du bout des doigts pour stimuler la circulation.
🧖🏽 Étape 2 : Le soin profond
- Appliquez un masque nourrissant sur longueurs et pointes.
- Laissez poser 20 à 30 minutes sous une charlotte ou une serviette chaude pour mieux faire pénétrer les actifs.
- Rincez à l’eau tiède.
🪮 Étape 3 : Le démêlage
- Démêlez toujours vos cheveux lorsqu’ils sont mouillés et enduits d’après-shampoing.
- Utilisez un peigne à dents larges ou vos doigts.
- Commencez par les pointes et remontez vers les racines pour éviter la casse.
🌬️ Étape 4 : Le séchage
- Évitez le sèche-cheveux à air chaud.
- Préférez le séchage à l’air libre ou utilisez un diffuseur à basse température.
- Ne frottez pas vos cheveux avec une serviette classique : tamponnez avec une serviette microfibre ou un t-shirt en coton pour éviter les frisottis.
✨ Étape 5 : La coiffure
- Utilisez une crème définissante ou un gel naturel pour redessiner les boucles.
- Faites des twists, tresses ou vanilles pour conserver la définition pendant la nuit.
- Protégez vos cheveux avec un bonnet ou une taie en satin pendant le sommeil.
5. Les soins naturels à adopter
Les soins maison sont parfaits pour nourrir les cheveux frisés sans produits chimiques.
🥑 Masque nourrissant maison
- 1 avocat bien mûr
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe d’huile de coco
Mixez le tout, appliquez sur cheveux humides, laissez poser 30 minutes puis rincez.
Résultat : des boucles plus souples et nourries en profondeur.
🥥 Bain d’huile avant shampoing
Avant le lavage, appliquez une huile végétale (ricin, jojoba ou coco) sur les longueurs.
Laissez poser 1 à 2 heures (ou toute la nuit sous une charlotte) avant de laver vos cheveux.
Ce rituel renforce la fibre et réduit la casse.
6. Les erreurs à éviter
Même avec une bonne routine, certaines habitudes peuvent abîmer les cheveux frisés :
🚫 Laver trop souvent les cheveux — cela les assèche.
🚫 Utiliser de l’eau trop chaude.
🚫 Démêler à sec.
🚫 Sécher à la serviette classique.
🚫 Abuser du fer à lisser ou du brushing.
👉 Laissez vos boucles respirer et préférez des coiffures protectrices (chignon bas, tresses, twists) qui limitent la casse et la déshydratation.
7. L’importance du soin du cuir chevelu
Un cuir chevelu sain est la base de cheveux en pleine forme.
Les cheveux frisés ont souvent tendance à accumuler des résidus de produits, ce qui peut obstruer les pores.
🌿 Bon réflexe :
- Faites un gommage capillaire doux une fois par mois avec du sucre et de l’huile végétale.
- Massez régulièrement le cuir chevelu pour stimuler la pousse.
- Utilisez des huiles essentielles comme la menthe poivrée ou le romarin pour dynamiser la circulation.
8. Coiffures et protection des cheveux frisés
Les coiffures protectrices aident à préserver l’hydratation et à limiter la casse.
Quelques idées :
- Vanilles ou twists : parfaits pour définir les boucles.
- Tresses collées : pratiques et esthétiques.
- Chignons bas ou pineapples (queue haute lâche) pour la nuit.
- Perruques et foulards : parfaits pour alterner les styles tout en protégeant la fibre.
💡 Conseil : n’attachez jamais vos cheveux trop serrés, cela peut fragiliser la racine.
9. Les soins professionnels : quand consulter un expert ?
Si vos cheveux sont très secs, abîmés ou si vous souhaitez une routine personnalisée, un passage chez un coiffeur spécialisé en cheveux texturés peut être très bénéfique.
Il pourra :
- Diagnostiquer la nature exacte de votre cheveu,
- Recommander des produits adaptés,
- Et couper les pointes fourchues sans altérer la forme naturelle de vos boucles.
10. En résumé : aimer et entretenir ses cheveux frisés
Les cheveux frisés demandent certes du temps et des soins, mais ils offrent en retour une beauté naturelle incomparable.
Le secret réside dans une routine douce, hydratante et constante, adaptée à votre type de boucle.
À retenir :
- Hydratez vos cheveux régulièrement,
- Privilégiez les produits naturels,
- Évitez la chaleur excessive,
- Et protégez vos boucles pendant la nuit.
Avec de la patience, de la régularité et les bons produits, vos cheveux frisés révéleront tout leur éclat et leur vitalité.
Parce qu’un cheveu bien soigné, c’est avant tout un cheveu aimé. 💖